サッカー選手に多い股関節痛や鼠径部痛は、まとめて「グロインペイン症候群」と診断されます。

スポーツ障害の中でも難治とされるグロインペインですが、当院では、原因筋へのピンポイント施術と、筋肉と関節の連動を整える専門施術で多くのスポーツ選手のサポートをしています。

今回紹介するのは、高校サッカー強豪校選手N君の施術例を通じて、当院のグロインペイン症候群に対する考え方の一つとして読んでいただけると幸いです。

来院までの経緯

一ヵ月ほど前に、サッカーの練習中に左鼠径部（軸足）に違和感を感じ、そのまま練習を続けていたら痛み出したということです。

整形外科で検査を受けたところ、グロインペイン症候群の一種である内転筋炎の診断を受け、安静とリハビリを指示されました。

週一回のリハビリでうけるマッサージとストレッチと、整骨院にも並行して施術を受けましたが、改善の実感がなかったと言う事でした。

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サッカーで困ったこと

N君がグロインペインになってできなくなった一番大きな問題は、「ロングパスをすると鼠径部が痛くて蹴れなくなる」ということでした。

• 全力走は痛いながらもできる
• ロングパス・シュート以外のキックは痛いながらも蹴れる

グロインペイン症候群と一言で言っても、症状の出る動きや痛みの強さは個人差があります。

また、N君は「練習始めて暫く経つと痛みはマシになるけど、後半は痛みが強くなる」とのことです。

ここは重要なポイントで、マシになるのは硬くなった筋肉に運動で血が回って一時的に柔らかくなって痛みが緩和し、後半になると運動の負荷が内転筋にたまって痛みだすと考えられました。

身体の状態

N君の身体を検査すると、以下のことが判明しました。

• 内転筋の柔軟性低下
• 腸腰筋の筋力低下
• 膝・骨盤・腰椎の関節機能不全

これら3要素は個々の問題でなく、すべて密接に関係し機能的なつながりを持っています。

施術の結果

主な施術内容は以下の通りです。

• 内転筋の奥深くの原因筋繊維を直接指圧
• 腰椎と骨盤の関節を調整して腸腰筋の筋力回復
• 膝関節の調整で内転筋の負担軽減

▶結果

• 初回施術後に内転筋ストレッチ時の痛み軽減
• 腸腰筋の回復で膝が上がりやすくなりズボンを履くときの痛みが軽減
• 通院二回で全力走とロングパス以外のキック動作で痛みなし
• 通院計4回でロングパス・シュート問題なし、全力プレー可能

※施術効果は個人差があります

施術を受けたN君の声

「同じようにグロインペイン症候群で悩んでいるひとたちの参考になるように、施術の感想を書いてくれませんか？」とお願いして、忌憚ない感想を書いていただきました。

※個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません

安静・ストレッチ・マッサージ・電気で改善しなかったのはなぜか

• 内転筋に施術の刺激が届いていなかった
  内転筋は太腿の奥にあるため、通常のマッサージやストレッチでは影響不足だった可能性があります。
• 炎症を抑えることを第一にしていた
  痛みを発する炎症を抑えることは大事ですが、炎症を起こす根本要因を考慮していなかったのかもしれません。
• 関節機能を考慮していなかった
  筋肉のアプローチのみで、筋肉の力の方向をガイドする関節機能について考慮していなかったのかもしれません

▶グロインペイン症候群が治りにくい理由についての詳細はこちら

グロインペイン症候群は難しいスポーツ障害ではない

治るまで三ヵ月から長くて一年とされるグロインペイン症候群ですが、施術のやり方次第で早期改善が可能です。

もちろん、すべてがN君のように改善するわけではありませんが、一つの可能性として参考になれば幸いです。

▶他のグロインペイン症候群の施術例はこちら

そしてもし、あなたがN君と同じように股関節や鼠径部、内腿などの痛みを抱えて悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください。

施術の疑問や「こんな状態だけどみてくれるの？」「何をしたらいいか教えて」といったご相談でもOKです！

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