ストレートネックで
首・肩の痛みとしびれに
苦しむあなたへ

筋肉と関節の連動を正すソフトな施術で、
痛み止めに頼らない体にします

施術実績18万人｜柔道整復師歴25年｜神戸市西区

こんなお悩みはありませんか？

• パソコン作業を30分もしないうちに、首から肩にかけて痛みが出る
• 頭痛がひどくて、1週間に3〜4回は痛み止めを飲まないといけない
• 朝起きると首がこっていて、しばらく動かせない状態が続く
• 受けるとその場では楽になるがマッサージは翌日には元に戻る
• 「姿勢が悪い」と言われただけで、具体的な施術もアドバイスもない
• 目の疲れがひどく、視界がぼやけることがある

病院やマッサージ院で改善しなかった、ストレートネックによる首の痛み・頭痛・しびれも、はりま接骨院におまかせください。レントゲンでは「異常なし」と言われた痛みでも、25年の経験と指先の触感で本当の原因を見極めます。「デスクワークのせいだから姿勢を正せ」と言われるだけでは根本的な改善にはなりません。筋肉と関節の連動を正し、筋バランスを正常に戻すことで、毎日のパソコン作業も楽しめる元気な体を取り戻すことができます。

ストレートネックとは

1. どんな状態？

人間の首の骨（頸椎）は、通常30〜40度ほど緩やかにカーブしています。
このカーブがクッションの役割を果たし、重い頭（約5kg前後）を支えています。

ストレートネックになると、このクッションが効かなくなるため、首の筋肉や関節にダイレクトに負担がかかってしまいます。

2. 主な原因

ほとんどが**「日々の姿勢の崩れ」**によるものです。

• 長時間のスマホ操作: 下を向く姿勢が続く。
• デスクワーク: 前のめりでパソコンを見続ける。
• 高すぎる枕: 寝ている間も首が圧迫される。

3. 放置するとどうなる？

ただの「首の疲れ」では済まないこともあります。

• 肩こり・首の痛み: 筋肉がガチガチに固まります。
• 頭痛・めまい: 神経や血管が圧迫される原因に。
• 手のしびれ: 悪化すると頸椎椎間板ヘルニアに繋がるリスクもあります。

ストレートネックのお悩みを解消した方の声

パソコン作業するたびに首や肩が激しく痛まなくなり、仕事に全力で取り組めるようになりました【30代男性・会社員・神戸市西区在住】

約4ヶ月前から、パソコン作業をすると首から肩にかけて激しい痛みが出るようになりました。

頭痛も出るようになり、1週間に3〜4回は痛み止めを飲まないといけない状態になっていました。パソコンの前に座るのが辛くて、業務が進まない状態になっていたのです。

病院に行くとレントゲンで「ストレートネックです」と言われ、湿布と痛み止めを渡されるだけでした。

そんなときに同僚の紹介で、はりま接骨院を知りました。

はりま接骨院は、いままで病院や整骨院で聞かれなかったような細かいことまで聞いてくれました。

3回目くらいの通院で、だいぶん良くなって、仕事をしても痛みが出なくなりました。頭痛もなくなりました。

何本も枕を変えても良くならなかった首の痛みとしびれが改善し、毎朝すっきりと起き上がれるようになりました【40代女性・会社員・明石市在住】

半年以上前から、朝起きると首がこっていて、しばらく動かせない状態が続いていました。枕を何本も変えてみましたが、どれを使っても改善することはありませんでした。

さるに首を動かすと片側にしびれが走るようになり、目もひどく疲れて視界がぼやけることもありました。いきつけの整骨院で「骨盤が歪んでストレートネックになっている」と言われ、何度か通院しましたが全然良くならず、諦めかけていたときに、友人の紹介ではりま接骨院を知りました。

私はだいぶん重症だったらしく、「普通の施術では改善しないから痛いけどよく効く施術受けますか？」と訊かれ、とにかくなんとかしてほしかったのでお願いしました、でも施術は意外と痛くなくて、むしろ痛キモチイくらいでした。それくらい固まっているという事です、と言われました(笑)

施術をうけたあと、身体全体がポカポカして、頭も目もすごくスッキリして、朝の首が動かせないのがなくなっていました。そのあとしびれや目の疲れも少しずつ楽になっていきました。

当院の施術で改善する理由

① 首だけでなく、身体全体をみるから

首は骨盤からはら始まる脊柱の最上段部で、その上に重たい頭があります。
脊柱全体の形と、土台である骨盤の角度が、首の状態を決定づけるのです。

当院では、実際にあなたの体を動かしながら、首と脊柱と骨盤の動きの状態を細かくチェックします。
これにより、本当の原因を正確に見極めることができるのです。

②筋肉奥に潜む痛みの発生源をピンポイントで解しきるから

首や肩のこりは筋肉の奥にあります。
当院では、長年の経験で指先の感覚で深部のコリを探り出し、ピンポイントで解しきります。

また、最新の超音波治療器と特殊ゲルを併用することで、深部全体の柔軟性を効率的に回復することができます。

③関節の歪みを正し、筋肉との連動を正常に戻すことで根本原因を絶つから

ストレートネックとは、首の筋肉の問題です。
一部の首の筋肉は、骨盤や背中から頭蓋骨に亘って付着しています。
背骨一つ一つの関節可動性と、首の筋肉群の連動がうまく整っていないとき、一番頭の重量がかかる首に負担がかかりストレートネックになります。

当院では、”ほねつぎ”伝統の関節の歪みを整える手技で、関節と筋肉の連動を正常に戻していきます。
筋バランスが整えば、痛みが取れるだけでなく、再発しにくい体になります。

まず最初にカウンセリングシートに記入していただきます。
良くわからない・なんと言っていいかわからないこともあると思いますので、わかる範囲で書いていただいて大丈夫です。あとでしっかりお聞きします。

シートを基に、どこが何をすればどう不調なのか、お身体の状態をお聞きします。漠然とした不調でも、会話中のジェスチャーで読み取れるので、はっきりしない症状でも大丈夫です。

ご自身で動いてもらったり、術者が動かしたりして、筋肉と関節の状態を検査します。痛みの強さや可動域の制限が、施術の客観的な効果の指標になります。

ヒアリングと検査で判明した、現在の身体の状態と、このあと行う施術の狙いと見込める効果をご説明します。ご質問やご要望などもお聞きします。

ヒアリングと検査を元に、あなたの現在の状態に最適の施術を提供いたします。
施術を終えたら、再度身体を動かして効果を判定します。

施術後の過ごし方や、歩き方や寝方など日常での注意点、必要であればエクササイズなどもお伝えします。やっていいこと・悪いことなど、疑問もたくさんあると思いますので、何でもお聞きください。

ストレートネックによる首の痛み・頭痛・しびれの改善には、症状の程度によって必要な通院回数が異なります。
以下を目安にしてください。

※上記はあくまで目安です。
実際の通院回数は、初回の問診と検査で詳しくお伝えいたします。
一人ひとりの体の状態は異なりますので、あなたに合った施術計画を一緒に立てていきましょう。

※症状が改善した後も、月に1～2回のメンテナンス施術を受けていただくことで、再発を防ぎ、いい状態を維持することができます。

よくあるご質問

施術コースと料金について

当院では、お悩みの内容や身体の使い方に応じて、施術の進め方を分けています。

以下は、施術の目的ごとの料金目安です。

一般整体コース（日常生活での痛み・不調が気になる方）

初回施術（カウンセリング・説明・施術・アドバイス含む）
▶健康保険適応の場合：4,510円～5,500円（部位数・負担比率によります）
▶保険適応外の場合：8,140円
所要時間：40〜60分

※初回は施術そのものだけでなく、状態の確認や説明に時間をかけています。

2回目以降
▶健康保険適応の場合： 約4,510円～4,800円
▶保険適応外の場合：6,100円～5,800円
所要時間：約20分

一般整体コースは、長時間・強い刺激を与えることを目的としていません。身体に過度な負担をかけず、必要なポイントに対して効果的にアプローチすることを大切にしているため、施術時間は比較的短めに設定しています。短時間だから簡単、ということではなく、身体の反応や状態を見ながら無理のない範囲で施術を行っています。

家事や仕事、普段の生活の中で感じる肩こり、腰の違和感、関節の痛み、頭痛やしびれ、漠然とした不調など、日常生活に関連したお悩みに対応する施術です。

スポーツ整体コース（スポーツなど激しい運動による痛み・不調がある方）

スポーツ活動やトレーニング、趣味の運動などによる痛みや不調に対応する施術です。競技特性や身体の使い方を考慮しながら、最速で競技復帰できるよう施術を行います。

初回施術について

初回は、特にカウンセリングに時間をかけます。

• どのような競技動作で痛みが出るか
• どれくらいの運動強度で痛むか
• 練習後にも痛むか、翌朝はどうか
• 過去のケガ歴
• 大会やセレクションまでの期間

その他、競技特性に関わる身体操作（フォーム）チェックなど多岐にわたります。

また、施術後には

• 術後の過ごし方
• 練習復帰の目途と日常生活での注意点
• 身体の使い方のアドバイス
• セルフケア・コンディショニング

なども含めてお伝えしています。

初回施術：カウンセリング・状態説明・施術・身体操作やトレーニング、ストレッチ、テーピング法（必要な場合）など含む
▶健康保険適応の場合：6,380円～7,400円(部位数・負担割合による)
▶保険適応外の場合：9,790円
所要時間の目安：40分〜60分

2回目以降

▶健康保険適応の場合：6,380円～6900円
▶保険適応外の場合：7,700円～7,960円
所要時間の目安：約20分

コース選択について

基本的にスポーツ活動時（プロ選手・学校運動クラブ活動・趣味問わず）の痛みや不調の改善はスポーツ整体コース、それ以外は一般整体コースになります。

例えば「肘が痛い」症状の場合、テニスやゴルフをするのに困るというのであればスポーツ整体コース、仕事や家事に困るという場合は一般整体コースになります。

自分がどの施術が適しているかよくわからない場合は、初回のカウンセリング時にお悩みの内容や生活背景を伺ったうえでご案内しています。ご予約時にコースを決めていただく必要はありませんので、どうぞご安心ください。

健康保険の適応について

健康保険は、ケガに対する施術に適応されます。具体的には、「痛み」「痺れ」「関節の不調」など自覚症状があり、発症した切っ掛けと日時が判明している場合に適応されます。

頭痛や肩こり、自律神経症、産後骨盤矯正、ダイエットや美容痩身目的の施術には保険適応されません。整形外科や、他の整骨院と並行しての通院の場合も適応されません。

適応範囲かどうかは専門的な観方が必要です。実際にカウンセリングと検査をしないと判明しないことが多いので、健康保険証はご持参ください。

料金や施術内容についてご不安な方へ

「自分の場合、どの施術になるのか」「費用や時間についてもう少し確認したい」と感じた方は、事前にご相談いただくことも可能です。

施術を受けるかどうかは、この時点で決めていただく必要はありません。

▶ 施術内容や料金について相談する

交通事故の施術について

交通事故のケガは自賠責保険による施術を受けることができます。その際の患者様の負担金はかかりません。

交通事故の施術についてはこちらをご参照ください

施術受付時間

■午前9時～12時　　■午後16時～20時

※予約優先制・最終受付時間20時まで

■休業日：日・祝・木・土曜午後

■やむをえない事情があるときは20時以降の施術を5000円加算で受け付けております。

最後に院長から

いくつかの病院や治療院で施術を受けたけれど、改善することができなかったという方が当院には多く来院されます。

「レントゲンでは異常なし」と言われたり、「デスクワークが原因だから姿勢を正せ」と言われたり、マッサージに行っても翌日には元に戻ってしまいたり…。

そんな経験を繰り返すうちに、「もう良くならないのかもしれない」と希望を失ってしまうお気持ち、とてもよくわかります。

人間の体は機械ではありません。一人ひとり、体の状態も、痛みの原因も、生活習慣も違います。だからマニュアル通りに施術したって良くならない。そんな理由で、どこに行っても改善しないという方が出てきてしまうのかもしれません。

もちろん当院も、なんでも良くしてしまうという治療院ではありません。しかし、説明を怠ったり、途中で勝手に諦めたりすることは絶対にありません。

当院は、あなたとのコミュニケーションが施術の重要な一部だと考えています。時間をかけてしっかりあなたの話を聞いて、それを施術に反映させる。道具や資料を使ってわかりやすく説明し、納得していただいてから施術を行う。これができなければ、いい成果は生まれません。

でも反対にこれができれば、施術を受けた方も、施術した私もびっくりするような結果が出ることがあるのです。

実際に、

• レントゲンでは異常なしと言われたのに、ここでは原因を明確に教えてもらえた
• デスクワークを続けながら、首の痛みや頭痛が良くなった
• 諦めていた痛みが良くなって、本当に嬉しい

と多くの方から喜びの声をいただいています。

あなたがもし「どうせもう良くならない」と諦めかけているなら、当院で一緒に頑張ってみませんか？

痛みや不調を良くしていくためには、私だけが頑張ってもあなただけが頑張ってもダメです。
お互いに協力し合って、二人三脚で改善を目指していきましょう。

一人で悩まず、まずは当院にご相談ください。

25年の経験と18万人の施術実績で、あなたが笑顔で毎日を送れるよう全力を尽くします。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

はりま接骨院　院長　濱田健太郎