2019年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 濱田健太郎 雑記体幹トレーニングで運動パフォーマンスは向上するのか？いろいろ論文を読んでみた。 こんにちは。神戸・明石の身体の痛み治療専門 はりま接骨院です。 体幹を鍛えると運動パフォーマンスが向上する、ということで、現在多くのスポーツ現場で体幹トレーニングが行われています。 ですが、確 […]
