2019年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 濱田健太郎 雑記体幹トレーニングで運動パフォーマンスは向上するのか？いろいろ論文を読んでみた。 こんにちは。神戸・明石の身体の痛み治療専門 はりま接骨院です。 体幹を鍛えると運動パフォーマンスが向上する、ということで、現在多くのスポーツ現場で体幹トレーニングが行われています。 ですが、確 […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 濱田健太郎 腰・股関節の痛みグロインペイン股関節痛が治らない！治療を受けても良くならない理由とやってはいけないこと 今回は、当院で一番多いスポーツ障害であるグロインペイン症候群（股関節痛・鼠径部痛・恥骨結合炎etc）について書いていきます。 グロインペイン症候群の整形外科の考えやストレッチ・テーピングは前に書いた↓ので端折るとして、こ […]
